杨澜经典语录与好句摘抄

　　杨澜经典语录大全

　　1、让美貌成为你的资本，在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。

　　2、虽然我不能选择出生，我还可以选择人生;即使我不能改变环境，我还可以选择离开;如果我爱的人不在身边，我就出发找他回来;也许悲哀、绝望、死亡都无可避免，但我相信喜悦、希望、生命与之同在，这就是我存在的证明。

　　3、冒险之门向每个人敞开。打开这扇门前，谁也不知道会有哪些收获。你要做的，仅仅是启程。

　　4、生活就是如此，既然不能逃避，还不如欣然接受，快不快乐总要面对现实。而且，世界上本没有那么多烦恼，你捡的烦恼多了，也就成了烦恼。想要轻松生活，还要自己向轻松的路上走。

　　5、你看世界的角度，决定了世界给你的温度。

　　6、优秀的女人是没有好下场的，除非你找到一个好老公。

　　7、没有必要为了相遇而欣喜若狂，只是个开始，离结局还远着呢。

　　8、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱的时候，有他托起你的下巴，命 令你坚强， 陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

　　9、幸福不是一蹴而就、一劳永逸的事情，它是一个动态的过程。有的人会说是不是无欲无求、没有痛苦就是得到幸福了?错，幸福不是没有痛苦，是学会和痛苦相识、友好地相处，也是在不断地动态平衡、不断发展的。

　　10、幸福不是一出生什么都有了，而是一点一点去争取的过程。 其间有快乐也有悲伤，有得到也有失去，领悟到这过程就是财富，就是幸福!

　　11、有 人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾?我想，我们的坚持是 为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

　　12、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。

　　13、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。

　　14、女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。

　　15、年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊!

　　16、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。

　　17、多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。

　　18、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

　　19、初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢!

　　20、辛辛苦苦，过舒服日子;舒舒服服，过辛苦日子。

　　21、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。活着自己的执着，活着自己的单纯，有些记忆，被永远定格在那些充斥着甜蜜的一瞥一笑里，始终不忍心，不舍得，将一切天长地久变成斑驳在记忆里的荒凉。

　　22、全天下的女人都请不要问为什么护肤品那么贵，要问自己为什么买不起! 价格是市场决定的，买不起是自己的问题!当你把自己想得很不值钱时，你会发现所有的东西都很贵，但当你想到自己才是世界上唯一最为珍贵的时候，那还有什么东西不配拥有呢?唯有你最珍贵!!!

　　23、不要担心你看的书都忘了，只要对你有影响，它就会在你的言行中有体现。

　　24、在挫折的时候，你储蓄的是勇敢; 在不幸的时候，你储蓄的是坚强; 在奉献的时候，你储蓄的是真情; 在付出的时候，你储蓄的是朋友; 在原谅的时候，你储蓄的是胸怀; 在微笑的时候，你储蓄的是快乐; 在心静的时候，你储蓄的是健康; 在放下的时候，你储蓄的是境界。

　　25、如果发信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待;如果一个人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍;不开心的时候白天看看蓝天，晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们爱;保持一份自信，做最好的自己，宁可高傲地发霉，不要低调地恋爱。

　　26、作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试…这都是二十岁的丰富之处。

　　27、梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。

　　28、生命有无数的可能性，你的梦想还在沉睡，为什么不把它唤醒?

　　29、成长是无止境的，生活中很多是难以把握的，甚至爱情，你可能会变，那个人也可能会变;但成长是可以把握的，这是对自己的承诺。我们虽然再努力也成不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑的快乐。可能会有人会妨碍你的成功，但没人能阻止你的成长。

　　30、中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。

　　31、我们虽然不能控制风的方向，但却可以调整帆的方向，达到胜利的彼岸。

　　32、远行是为了回归，自由是因为牵挂。

　　33、现实总是不够完美，使得希望就象是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗?

　　34、人生 是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是乘坐 热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远不会 知道自己究竟成功与否，享受过程才最重要。

　　35、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。

　　36、一个 好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐 也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有 根系发达，才能茂盛繁荣。

　　37、女人如果依附了一个男人，她就没有自己的思想。在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。

　　38、人生多变，你既不能只顾自己及时行乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福。

　　39、一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

　　40、在这个人人渴望成功的时代，登上顶峰的必定凤毛麟角。

　　41、幸福绝非一瞬间的狂喜。真正的幸福是一种生活状态，它和痛苦是相伴的，没有经历过痛苦，是体会不到点点滴滴的幸福的。我们应该将目光转向如何追求幸福、享受追求幸福的过程。幸福是一种能力，每个人都可以成为幸福的创造者和给予者。

　　42、养成看书的习惯：女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。

　　43、我相信世界上有各种能量场，快乐、平静的女人能量高，就会吸引到好男人向她靠拢;哀伤、慌乱的女人能量低，好男人就会下意识地躲避。

　　44、只有把世界问遍，才能把幸福答了!

　　45、哲人说道：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。——表情是瞬间的相貌，相貌是凝固了的表情。从今天开始，学会每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。学会看开一些事，看淡一些事，放开一些事。慢慢的让自己学会释然，坦然，淡然。

　　46、世界上多一个自由的女人，就会多一个自由的男人;多一个快乐的女人，就会多一个快乐的男人!

　　47、凡事不必苛求，来了就来了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。

　　48、不要总提醒着自己遇到的不幸，早知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲………

　　49、对于爱情，女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身。

　　50、爱情是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇到另一张脸。

　　51、财富可以在风中散去，青春可以在年华中逝去，唯有不老的风景，永远陪伴着在路上的女人。

　　52、女孩子可以在适当的时候骄傲一些。可以肆意的笑，可以倔强的哭，要做最真的自己。善待自己，宽容他人。责任心，包容心，自信心，一个都不能少。关注健康，注重品味;敢爱敢恨，敢于追求。最美的年华留给最灿烂的微笑。

　　53、幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。

　　54、从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己?通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

　　55、兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。

　　56、对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。

　　57、虽 然我们一再强调， 不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质， 但我们也要认识到，一个人的名字， 是一个品牌;一个人的形象，是一张名片。衣着得体，外表端庄是对他人的尊重，也是自我成熟的表现。没有人有义务必须透过连你i自己都毫不在意的邋遢外表， 去发现你优秀的内在。

　　58、万无一失意味着止步不前，那才是最大的冒险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇之险，值得。

　　59、有关幸福的一个公式是：幸福=当下快乐+未来价值。

　　60、既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。

　　61、幸福是一种能力，你必须主动去寻找它。

　　62、女的碰到甚么样的的男的都不要紧，就怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中他不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本就没有心。

　　63、男人都花心，不代表男人都出轨。女人都爱钱，不代表女人都贪财。一个是心态，一个是行为。人的心态不可能永远高尚，最多就是不让坏行为发生。所以说，男人花心而不乱，女人爱钱而不贪，就已经很好了。忠贞不是说出来的，而是做出来的。发誓越多越骗人，少说多做才是真。

　　64、时命运的戏虐就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时候。

　　65、一个女人的气质是书熏出来的; 一个女人的灵性是音乐听出来的; 一个女人的智慧是环境打造出来的; 一个女人的美是投资时间和金钱保养出来的; 一个女人的健康是自己珍惜出来的。

　　66、女人更容易有幸福感，也更容易失去幸福感，关键在于见识。

　　67、真正的成功，不是赚了多少钱或者做了多高的官，而是有一天你除去这一切身份的时候，还有人愿意在你身边对你微笑。

　　68、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。

　　69、生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩不过是想要拥有简单的工作与简单的爱情，与一个男人一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有 抱负的女人，所以，女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。

　　70、每天做一件令别人愉快的事，自己也会感到特别快乐。

　　71、梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。

　　72、比进入他人的世界更重要的，是打开你自己的世界。

　　73、打破那面魔镜，人生最没有悬念的事情就是我们都会变老，最大的悬念则是我们会如何变老。女人的相貌在岁月中悄然变化，更大的变化在于心态!

　　74、我常常被问及成功的秘诀，其实不外有三：第一，自信和他信;第二，遇到不公平的事有正确心态;第三，先为别人创造，建立良好的人际氛围。当今即使一个科学 家要出成果，也不可能一个人全面包办，在个体劳动越来越不重要的今天，合作尤其可贵。当然，每个人成功的关键都不一样，如果你是胆怯的人，成功的关键是勇 气，如果你是一个爱冒险的人，成功的关键可能是广纳博言，我始终认为，面对过去我们要问问为什么，而面对未来，我们则应问问为什么不?

　　75、是什么让我们在不断的失望后继续前行?是一种叫做“希望”的东西。

　　76、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。

　　77、就是这样一个嘈杂的时代，你的心情取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。

　　78、充满睿智的文字，令我非常珍惜。

　　79、我记得1990年我大学毕业，那时候我们都用手动打字机打论文。后来，一个毕业的留学生给了我一个286的电脑。有一次，也是打论文，打到凌晨三四点钟 时，死机了，内容也没存盘，我就哭了，这篇文章第二天要交的，而且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样，但还是要擦干眼泪重新写出来。这 个经历对于我来说非常珍贵。我一直觉得我做到现在全靠我的意志力，我不会承认失败，在这一点，我觉得我很成功。

　　80、人生是很不定的，就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这也正是 乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间，你也永远 不会知道自己究竟成功与否，享受过程才最重要。

　　81、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。

　　82、信念是火种，能使心中的太阳燃烧。

　　83、快乐是雨露，能滋润你幸福生活的禾苗。

　　84、常常抱怨别人的人，将没有时间检讨自己。

　　85、太过于欣赏自己的人，不会有时间去欣赏别人。

　　86、看轻别人很容易，摆平自己却很困难。

　　87、成功的人生，源于成功的心态。有的人之所以能，是因为相信自己能。人有多大的意愿，才会有多大的成就。消极的人，做事心有杂念，前怕狼，后怕虎，想得太 多，分散了精力，让成功与自己擦肩而过;积极的人，有决心去完成每一件事，坚信有100%的意愿，就能找到100%的方法。

　　88、品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。

　　89、不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己 给自己设下的心牢里，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自 己没有真正的去努力。

　　90、要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，不要轻易的交朋友，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧!

　　91、电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍。

　　92、因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大 度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别 人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。

　　93、身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了。

　　94、在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中 的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人。

　　95、感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部。

　　96、曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活?结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不 要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心 有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。

　　97、女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，其实也是一门艺术。

　　98、问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚 前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚 的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发 现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。

　　99、女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥 着自己独特的优势去拼博着，女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把精彩的世界等待着女人 去追求。

　　100、女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都 喜欢有个性有能力的女人。努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗?只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人 不欣赏你吗?

　　人物资料

　　杨澜，1968年3月31日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。阳光媒体集团主席和阳光文化基金会主席。第十届、十一届、十二届全国政协委员。

　　1990年至1994年担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，并于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”;之后赴美深造，毕业于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院，获国际事务硕士学位;之后加盟香港凤凰卫视，开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，截至2014年已访问过全球700余位人物，在全球华语观众中具有较高美誉度。

　　1999年担任阳光文化影视公司董事局主席;2000年，创建第一个以历史文化为主题的卫星频道—阳光卫视。 2005年，杨澜创办了《天下女人》。

　　2008年应邀出任北京申办奥运会的形象大使，代表中国做申奥陈述，亦被聘为2010年上海世博会形象大使。现还担任联合国儿童基金会首位中国形象大使、国际特殊奥林匹克全球形象大使和美国林肯中心中国顾问委员会主席、中国慈善联合会副会长。

　　2013年5月在纽约佩利媒体中心被授予女性“开拓者”荣誉，成为首位MAKERS项目“开拓者”奖项的非美国本土获奖者，以及被福布斯评为全球最具影响力的100位女性之一。

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