斯宾塞《一分钟教师》读后感（三篇）

　　一分钟教师读后感(一)

　　读着《一分钟教师》，想起曾经读过的卡耐基的《成功之道》和珍妮特。沃斯的《学习的革命》，这两本书风靡一时，读完都是热血沸腾，以为人生从此改变。然而，这么多年过去，我依然在固有的轨道上前行，很难说我从内心与行动上改变了多少。

　　我从中学起，每一个假期都这样：开始时信誓旦旦，志向宏伟，好像什么梦想都可以在这个闲暇的时段里成为事实，而假期结束时，我知道现实就是折扣，梦想越大，折率越大。

　　我知道自己最大的优点是乐观向上，情绪良好，肯定自己，宽容别人。我很少抱怨，很少懈怠。每天醒来，会保持一种精神良好的状态投入工作。但我的目标过高，过全，样样式式想做好，实践周期过长，再加之对自己缺乏有力的监督，结果造成自我时间管理的严重危机。

　　我想起曾经看过的一个人物专访节目，那个总裁爱养鸽子，爱打高尔夫球，每周都在自己的爱好上投入一定的时间，但是事业经营得非常好。他自信而潇洒的生活姿态给我留下很深的印象。而我的状况是：没有时间作画，没有时间读小说，甚至没有时间去散步……我既想做好工作，又想尽母亲的责任，还想享受学习和善待自己。我过得并不是快感十足的生活，因为我常常觉得自己在疲于奔命。

　　《一分钟教师》书中最震撼我的一种教育观念是：学会简练、精确，树立“一分钟”意识，凡事做得有效率、有效益。无论是一分钟目标设定，还是一分钟矫正，都需要简单，明确，有力。

　　一、自身要树立时间观念。从自身的小事做起，培养起自己做事干练、精简的作风，进而将其带入教学工作中，用最精简的语言和表达方式传授给学生最多的知识。

　　二、目标简明、扼要、易记、易实现且周期短。有组织地舍弃一些次要目标。这样，反而会如期地获得快乐，获得自信，获得经验，如期实现目标，使自己的心情和思维就会处在愉悦和敏捷的状态。正如禅语中“活在当下”的意思：人要活得明白，知道自己是谁，能够做什么，想要做什么，正在做什么，有目标，并且要愉快地去实现它。

　　三、要不断地矫正自己的行为。发生偏差是正常的。阿波罗号是这样登上月球的：“人一直在不停地操纵着火箭的方向，每当火箭稍稍偏离了轨道，操作员就会立刻矫正火箭的方向。”我虽然一直让自己的火箭运行着，但常常在疲惫中忽略目标。缺少的不是勤奋，而是方向。缺少的不是梦想，而是有力的矫正。将时间放一些到矫正行为上，会帮助我赢得更多的发展时空。

　　四、“一分钟”意识的培养要从日常的生活琐事开始，有意识寻找诸如收拾书架、做家务等捷径，逐渐培养一分钟的理念。

　　《一分钟教师》是本难得的好书，如此简单，如此贴近，如果真能将本书消化，形成一分钟思维习惯，人生的时间将在一定意义上成倍延长，生活质量也将大幅度提高。

　　但做好“一分钟”，看起来简单，真正见效需要持之以恒的思考和行动，无论是对人，还是对己。美国总统威尔逊关于“演讲的准备”有一段精彩论述：“我讲10分钟的话，那么我要准备一个星期，15分钟需要3天，半小时需要两天，一小时的话，现在就可以讲。”

　　为了“一分钟”的言简意赅，为了“一分钟”的高效运转，要付出我们的一生，要坚持我们的一生，方能获得永恒的欢乐。

　　一分钟教师读后感(二)

　　前两天，我细细的看了几遍《一分钟教师》这本书。我觉得我的收获还是很多的。以下是我读完这本书后的一点肤浅的感受。

　　说实话刚读这本书时真的没有看懂，觉得好象没有什么收获，因为我觉得书中的每一句话都有着相互联系。于是我又仔细读了几遍，这才恍然大悟。其实，道理很简单：在不断前进的道路上让我们确定好自己的目标，只有确定了目标之后才有明确的方向，在向目标迈进的过程中会遇到许许多多的困难;在自己取得了成就之后哪怕是一点点的成就也要表扬自己为自己增加信心，以战胜更多的因难;当我们的行为和目标不符，偏离了目标的时候，我们要及时矫正自己的行为，及时的把行为调整好，使之符合目标。这样我们才能不断成长自己，并且能早日实现自己的目标。

　　前中国男足主教练米卢曾说过这么一句话，“态度决定一切”，《一分钟教师》里也有这么一句话说，“教师越是经常保持好的心态，就会越过越开心。我是很赞同这两句话的，我认为一个人的心态就是他的情绪，心态好，情绪就好，内心是开心的，开心的去做事情，工作效率就会提高。反之，不但工作的效率会下降，而且可能会严重影响健康，现在社会越来越多的抑郁症就是情绪过度焦虑的结果。因此我给自己定的目标就是开开心心的去工作，然后在这个基础上尽可能的让自己的收获多一点。因为我觉得乐观总比悲观好，天压下来不是还有高的人顶着吗!因此我觉得只要自己开心、大胆的去工作，那么做的好最好，即使做的不好，只要不是原则性的错误那也没有关系，咱不是还年轻吗?发现问题了改正了在来呗，当然，我是会尽全力把工作做好的。

　　《一分钟教师》里有这么一句话说，“在自己取得了成就之后哪怕是一点点的成就也要表扬自己为自己增加信心，一个人总是觉得自己是好的，觉得自己一文不值的人是那些自信心和意志力极度消沉的人的想法，当然我觉得信心是要建立在强大实力的基础上的，这就好比一个50公斤级的摔跤女运动员去和一个100公斤以上级的男子摔跤运动员比赛，即使这个女运动员再有信心，她也是没办法获得胜利的，因此，我觉得渴望有自信的人，首先就应该培养自己雄厚的实力。

　　最后是“一分钟矫正”，书上说，“当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。”所以，我觉得如果把一分钟分为两个半分钟，那么在前半分钟里可能发现了错误会感到难受;而后半分钟就应该以积极的心态去面对，及时改变自己的行为，重新步入正轨。

　　我真的很希望把从这本书中学到的一些教学方法运用到自己的教学实践中去，也许只有努力才是对自己最好的鼓励和回答吧!

　　一分钟教师读后感(三)

　　当看到这本书名字的时候，相信很多人与我有同感：这无非是一本与教师教学业务有关的书籍，阐述的内容可能是教师在一分钟内所能做到的事情，甚至对学生有些许影响的事情。作为教师的我，当然非常好奇书中究竟讲叙述了哪些道理，于是带着一种好奇，我翻看了《一分钟教师》这本书。看到目录的时候，我似乎有些茫然，书中好像出现较多的几个词组就是“一分钟目标、一分钟称赞、一分钟矫正”，一个大大的问号在我心中便产生了，这三个词组究竟该如何理解，与我们的生活又有怎样的关系呢?带着这样的疑问，我开始了本书的阅读。

　　初读此书时似乎有很多疑问，感觉每一句话之间联系不太紧密，逻辑性不强，难道这就是此书的不同之处?读完后才发现书中有很多让我受益匪浅的生存之道。《一分钟教师》告诉我们：“生活中要习惯关注自己周围发生的事情，学会停下一会儿，认真地看一看在我们内心发生了什么。”它还启示我们：成功开始的地方是“我们的内心”。我们可能没有足够的能力去改变他人，但是总能够改变我们自己。人的言行是由人的思想来支配的，言行的结果之根源便是人的心念，改变心念是根本。所以“一分钟”便是这样一种好方法，改变人的心念，调整人的心态，纠正偏失的行为，能够帮助人生活得积极、自信、快乐!

　　“一分钟目标”即定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。在做事的时候，常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完。其次就是“一分钟称赞”，每个人都愿意听表扬的话，在表扬别人的同时，也要学会称赞自己。所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事，并随时随地称赞自己，体验成功的感觉，这就是“一分钟称赞”。最后是“一分钟矫正”，当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，后半分钟里提醒自己：虽然我做得不好，但自己是个好人。不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。

　　当看到这本书名字的时候，相信很多人与我有同感：这无非是一本与教师教学业务有关的书籍，阐述的内容可能是教师在一分钟内所能做到的事情，甚至对学生有些许影响的事情。作为教师的我，当然非常好奇书中究竟讲叙述了哪些道理，于是带着一种好奇，我翻看了《一分钟教师》这本书。看到目录的时候，我似乎有些茫然，书中好像出现较多的几个词组就是“一分钟目标、一分钟称赞、一分钟矫正”，一个大大的问号在我心中便产生了，这三个词组究竟该如何理解，与我们的生活又有怎样的关系呢?带着这样的疑问，我开始了本书的阅读。

　　初读此书时似乎有很多疑问，感觉每一句话之间联系不太紧密，逻辑性不强，难道这就是此书的不同之处?读完后才发现书中有很多让我受益匪浅的生存之道。《一分钟教师》告诉我们：“生活中要习惯关注自己周围发生的事情，学会停下一会儿，认真地看一看在我们内心发生了什么。”它还启示我们：成功开始的地方是“我们的内心”。我们可能没有足够的能力去改变他人，但是总能够改变我们自己。人的言行是由人的思想来支配的，言行的结果之根源便是人的心念，改变心念是根本。所以“一分钟”便是这样一种好方法，改变人的心念，调整人的心态，纠正偏失的行为，能够帮助人生活得积极、自信、快乐!

　　“一分钟目标”即定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。在做事的时候，常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完。其次就是“一分钟称赞”，每个人都愿意听表扬的话，在表扬别人的同时，也要学会称赞自己。所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事，并随时随地称赞自己，体验成功的感觉，这就是“一分钟称赞”。最后是“一分钟矫正”，当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，后半分钟里提醒自己：虽然我做得不好，但自己是个好人。不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。

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