女性提升气质应该读什么书 提高气质的必读书单

　　做一个优雅美丽又充满智慧的女子，可谓几乎是所有女性一生追求的目标。古人云“腹有诗书气自华”，的确，书籍不仅能丰富女性的心灵，更能由内而外地提升一个人整体的气质。一个女人举手投足间散发出的气质与修养，谈吐中表达出来的博学与多思，内心中体现出的宽容与通达，都与读书密不可分。

　　推荐书小编今天给书友们推荐几本书城里适合女性阅读的好书，希望爱书的你，爱美的你，爱生活的你，都能从此变得优雅而美丽。

　　一、文学类：《灿烂千阳》

　　《灿烂千阳》是美籍阿富汗裔作家卡勒德·胡赛尼的第二本小说，出版之前即获得极大关注，2007年5月22日在美国首发，上市仅一周销量就突破100万册，赢得评论界一致好评，被很多评论家赞誉为“超越《追风筝的人》的伟大作品”。这次胡塞尼将关注焦点放在阿富汗妇女身上，小说讲述了两个阿富汗妇女的不幸故事，个人要忍耐饥饿、病痛的约束，家庭要承受战争的创伤、难民的流离失所，国家要忍耐前苏联、塔利班与美国的战争。时空跨越三十年，用细腻感人的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的妇女，她们所怀抱的希望、爱情、梦想与所有的失落。

　　二、健康类：张羽《只有医生知道!》

　　这是一本有关女性的百科全书，是一本发给全天下女性的关爱私信。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。这本书对于女人来说就是一份珍贵的礼物，从生命形成开始，中间穿插了许多关于女人身体的秘密，关于月经、安全期、生产、宫外孕……作者用她在协和医院工作的亲身经历，告诉了女人许多被忽视的问题，告诉了所有人做女人的不易。她在呼喊，她希望更多本可避免的悲剧减少，这个社会能够赋予女性更多的尊重与关爱。每一位爱自己、对自己负责的女人，都应该细细看完这本书。女人都应该对自己好一点，因为只有爱自己才能被人爱。

　　三、职场类：谢丽尔·桑德伯格《向前一步》

　　她是全球最成功的女性之一;她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋;她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为「硅谷最有影响力女人」;她身居福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物;她就是Facebook 首席运营官——谢丽尔·桑德伯格。她的力作《向前一步》激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在本书中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地「往桌前坐」，主动参与对话与讨论，说出自己的想法，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。正如切尔西·克林顿评论道：“《向前一步》向女人抛出了一系列颇富进取精神的挑战：创造我们想要的生活，成为职场领袖，成为贤妻良母，从其他女性中脱颖而出。谢丽尔给出了极具实用性的建议，她告诉21世纪的女人怎样应对这些挑战。”

　　四、心理类：渡边淳一《男人这东西》

　　渡边淳一被誉为日本的情爱大师，这位曾经当过十年骨科医生的男性作家，转行从事文学创作，拿笔的手与他拿手术刀的手一样细腻，能一刀见血地写尽男女之情。他的作品引入中国后畅销不衰，其中《男人这东西》是他的一部“男性自供状”，也是他最为畅销的作品之一。在这部作品中，作者从自身的感性经验出发，以医学和心理学作为理论基础，详细地剖析了男性从少年期到壮年期的生理和心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现出来的与生俱来的优势与弱点，以及因此导致的两性在价值观与情爱观上的歧异与冲突。俗话说：“知己知彼，百战不殆。”这本书不仅适合男性阅读，以便能清楚地认识自己，更适合女性阅读，增加女人对男人的了解，从而消除很多爱情或婚姻中的误会与矛盾。作者在结尾也写道：“既然男女为异性，那么，就不可能在真正意义上互相理解。不过，想尽量了解与根本就不打算了解之间是有天壤之别的。”所以，身为女人的你如果想要了解你的另一半，或者在爱情和婚姻中遇到了麻烦与困惑，不妨翻翻此书，相信你读完之后必有醍醐灌顶之感。

　　五、理财类：李南《女人财富非常道》

　　本书以女性的视角，为女性读者量身打造，针对性强，实用贴心。作者李南为国内最资深的财经节目制片人之一，屡屡获奖，以其针对性和对理财投资的独特理解，广受观众欢迎。本书内容大多来自于她的各类财经节目，选取我们身边的事例，言之有物，极富操作性，可以很好地解决读者生活中面临的理财问题和投资困境。“李南非常道”系列的第一本《我最想要的理财书》取得了不俗反响，两书内容互补。

　　六、亲子类：尹建莉《好妈妈胜过好老师》

　　《好妈妈胜过好老师》是教育专家尹建莉的教子手记，和市场上流行的口号式的家教图书不同，这本书用通俗易懂的语言将专业知识娓娓道来。书中首次提出一些令人耳目一新的家庭教育原则，使父母在教育孩子的时候有章可循。同时给出许多简单而又实用的操作办法，是理论和实践的完美结合，使妈妈们不仅立刻获得许多有效的经验，教育意识也随之改善，是实事求是谈家教的典范，也是妈妈们最实用的工具书。《好妈妈胜过好老师》不但告诉你怎么能提高孩子成绩，而且告诉你怎么教孩子做人，教你怎么培养一个自觉、自强、自立的孩子。

　　七、时尚类：晓雪《优雅》

　　《优雅》是被业界公认为“中国时尚杂志第一女主编”的晓雪所写的一本关于女性的散文集。文字优美隽永，内容涉及护肤美容、打造风格、炼就气质以及对生命的关怀诸多方面，由内而外打造优雅女人，非常实用，并且给人以温暖。所有爱美的女性，想要变得优雅美丽的女性，看后相信都会有所启发和认同。

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