学习之道读后感与心得体会

　　学习之道读后感

　　在竞争激烈的高阶领域，决胜的关键不仅在于知识的多寡，还在于心理层面的锻炼：承受压力、把阻力转化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力，而真正的学习赢家，能够在追求卓越到的过程中持续吸收心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己。

　　Josh Waitzkin，这样一位美国天才级的国际象棋冠军和太极冠军，现身说法，分享他的学习之道，收获较多!

　　天才不是与生俱来，是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法基础上的，追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的学习过程，不再满足原地踏步、平平庸庸!

　　而在追求卓越的过程中，不可避免地会失败，从中获得的教训比唾手可得的奖杯和荣耀有意义的多，因为先学会输，才有机会赢。失败的经验比胜利更有价值，学习过程总有挫折，每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式，每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时，都会让自己比之前更好!

　　能成为顶尖高手并没有什么秘诀，而是对基本技能的东西有更深的理解，每天都能学得更深一点，而不是更广一点，因为学得越深，就能让我们把潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。Bto B 任何时候强调都不过分!

　　大多数人都曾在危急关头，体会到极度专注的经验，学会专注，不仅有助于学习和表现，也能提升感受力，发掘日常生活中蕴藏的色彩和乐趣!

　　障碍有时候是有待克服的挑战，是要将弱点化为强项以激励成长的过程，在各种竞争性或专业性领域达到表现的巅峰，学习，注定是一场心智马拉松!

　　无论哪个行业，对于一个顶级对手而言，最关键的优势之一就是掌控全局基调的能力!

　　一位真心懂得理解，不断鼓励孩子的父母或教练，能够让一个野心勃勃的孩子得到释放，不畏艰险、勇往直前，那么如何做呢?作者给出了自己的看法：

　　第一，每天应该针对孩子的努力而不是结果做出反馈，帮助其建立过程第一的理念，即应该表扬孩子的专注、努力练习以及所吸取的教训!

　　第二，让小孩子享受胜利的喜悦不是坏事，而且一定要庆祝，一定要有仪式!

　　人生就是不断的征途，会在征途中不可避免地遇到很多对手，对于对手的态度，作者觉得对手不仅是敌人，更是了解自己、挑战自己极限并能不留情面地逼你成长成就卓越之人!这种辩证的价值观，让我很是认同，强劲的对手，就是砥砺自己的磨刀石!

　　最后，在我们的人生中，如何像作者一样去设计和锤炼自己所独有的最具竞争力的全面技能?这是一个值得思考的问题!

　　学习之道的主要内容

　　《学习之道》中，乔希维茨金执笔回首20年个人成就，和读者分享让他能够二度登峰造极的学习心得。作者将惊心动魄的武术过招、紧迫盯人的对奕交锋与适用于所有人的人生真理相结合，以自己的经验，和读者分享如何面对失败，化错误为转机，如何将情绪转化为创意的能量。他曾是9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童;他的传奇经历被记录成书，并改编成电影《王者之旅》;他纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他是如何在这两个看似南辕北辙的领域中连攀颠峰，屡战不败?

　　关于学习之道的好句摘抄

　　我们不仅必须善于等待，还必要享受等待。因为等待不仅仅是等待，它还是生活。我们中的很多人生活着，却没有全心投入。当我们真实的生活开始时，却一味等待。

　　让我们攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功。能成为顶尖高手并没有什么秘诀，而是对基本技能的东西有更深的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学得更深可以让我们把潜力中哪些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。

　　追求卓越的关键在于，要坚持充满活力，长期的学习过程，不再满足于原地踏步、平平庸庸。

　　我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。

　　我们面对的阻碍就是我们生活在一种关注度不足的文化里面。我们面对来自电视、收音机、手机、视频游戏以及网络的各种信息。这种不断的刺激有可能会让我们逐渐上瘾，不停地想去追求新事物，不停地偷悦自己。当没有新鲜有趣的事物时，我们可能就会感到无聊，无法集中注意力。所以我们就去寻找新的娱乐项目，搜索各个频道，翻阅各种杂志。如果有了这种生活节奏，那我们就像是浅水的小鱼，不知下面述有绚丽的海底世界。

　　世上总是有讨厌的人，而我必须学会怎样以冷静的头脑应对。愤怒失控会让我的人生止步不前。

　　成功的美妙只是瞬间的感觉，甚至在我们吸气时它就走远了。

　　首先，无论在何种情况下，我必须保持头脑高度冷静。

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