青春期治愈系列书籍推荐 致我们的青春

　　“总有一次旅程，是你想和最爱的人一起经历的;总有一本书，是你想和身边的人一起分享的。”

　　今天作品人物网小编就给大家推荐5本治愈疗伤系图书。

　　《如果你在就好了》 作者：蔻蔻梁(梁春雪)

　　“在相当长的一段时间里，我都完全不知道应该如何进行一场孤身一人的旅行。从不知所措，到后来慢慢地被迫习惯，慢慢地学会接受，直到最后懂得喜爱。还记得那个冬天的凌晨————那是一次真正意义上开始严肃的，一个人的旅行……”一个人的旅途孤单又美好，因为可以全身心的去占有或融入一个陌生的世界，与那些不期而遇的人发生一个又一个独特又奇妙的故事，这里真的有太多讲不完的故事啊，只是，在那一瞬间，会突然想起某个人，然后感叹，如果你在就好了!

　　《破碎重生》 作者：伊丽莎白•莱瑟 译者：巫土

　　这是一本给我们心灵和精神世界带来巨大冲击的图书，作者对于生命诚实的告白，让我们更加清晰的认识自己，打破曾经的自己，引导我们重新选择，即是那宁静而丰富的生活。也许你此时此刻感觉生命处于崩溃的边缘，而真正让你重新站起来的，只有你自己的意志。正如开篇所言：“只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来!”

　　《他还未来你怎敢老去》 作者：宁慧倩

　　爱情的降临，总是猝不及防。你，经历了爱情，才知道什么是最重要的。也许你终究也只是赢了自尊，输了爱。我们抛不开过去，放不下现在，故事结束了，又开始了，遗憾的是每个人终将老去，时间更不会因为任何人、任何理由而停留。但你知道，他还未来，你怎敢老去?”

　　《懂得爱：在亲密关系中成长》作者：麦基卓/黄焕祥

　　爱是两个孤独的人互相保护、接触和回应。相爱容易，相处变得很难，有多少情侣是在误解中分手，又有多少情侣因失于沟通而走向情感?唯有在亲密关系中，彼此都有成长，才能真正体会到爱的意义。再默契的情侣也会有差异，而如何保持和谐，我们却一直在探讨。作者认为只要彼此保持好奇，承认并接纳差异，减少责备或怨恨，这一过程本身就是成长，而成长后的结果，就会将委曲求全或者强势压倒的状态，转为欣赏彼此不一致的崭新和谐上去。

　　《改变，从心开始》 作者：罗伊•马丁纳 译者：胡因梦

　　唯有拯救自我的情绪，才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。作者认为，一切心的改变要从回归静默开始，联络内心的感觉，从而接纳那些可能产生负性情绪的东西，你会自己意识到是应该“放下”还是“挑战”，进而不再执着于逃避或者漠不关心，而是以一种更加积极的态度去面对。正如题目，改变，从心开始。

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